Для разговоров в режиме ВКС между двумя абонентами можно пользовать связку программ VIC (video) и RAT (audio). Проверенно для более менее сносного качества видео (320х240) и аудио(кодек GSM 16k) хватает 200 кбит.
Если не охота возиться с настройками, то лучше пользовать Skype (передача/прием видео будет доступно только под WinXP). Внешка нужна только для связи с сервером Skype далее абоненты работатют друг с другом напрямую (по технологии p2p).